Свежие отзывы
Сегодня, 20:47
Мне очень понравилось я влюблена 🥰...
Алиса Селезнева 10. Миллион приключений - Кир Булычев
Вчера, 16:55
Отличная аудиокнига, которая одновременно проста и многогранна. Очаровательная озвучка....
Челленджер - Ян Росс
Вчера, 09:29
Супер — пупер...
Алиса Селезнева 10. Миллион приключений - Кир Булычев
23 апреля 2024 14:11
Уже к середине книги от этих многословных, мелодраматических описаний начинает дёргаться глаз....
Приют гнева и снов - Карен Коулс
21 апреля 2024 15:36
Князев прекрасный чтец!...
К востоку от Эдема - Джон Стейнбек
20 апреля 2024 06:53
Супер — пупер 💯❕❤️🙏👏💘🧡🤝❤️🔥🤩💝👐💖💗💓❣️💕💞🤎🤍🖤💜💙🥳🙌😘🥰😍...
Алиса Селезнева 6. Пленники астероида - Кир Булычев
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми Джонсон
Год:2021
Автор: Эми Джонсон
Читает: Надежда Винокурова
Время: 05:49:56
Размер:850.1 Мб
Добавлено:09.01.2023
Эми Джонсон - Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум. Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.
Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы:
– узнаете, как работает ваш ум;
– сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой;
– обретете свободу от тревоги, депрессии, неуверенности в себе.
Когда вы поймете, как можно работать со своими токсичными мыслями, вы научитесь сразу их распознавать, отдавать себе отчет в том, что это всего лишь мысли, а не реальность, начнете слышать себя и доверять себе. Ваша жизнь станет спокойнее, гармоничнее и радостнее.
Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы:
– узнаете, как работает ваш ум;
– сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой;
– обретете свободу от тревоги, депрессии, неуверенности в себе.
Когда вы поймете, как можно работать со своими токсичными мыслями, вы научитесь сразу их распознавать, отдавать себе отчет в том, что это всего лишь мысли, а не реальность, начнете слышать себя и доверять себе. Ваша жизнь станет спокойнее, гармоничнее и радостнее.
Слушать онлайн Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми Джонсон
Важно! Контент только для лиц старше 18 лет. Просмотр несовершеннолетними строго запрещен! Если вы обнаружите в тексте нарушение статьи 15.1 законодательства РФ, пожалуйста, сразу сообщите нам по электронной почте для оперативного удаления материала.
Отзывы о книге Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми Джонсон
Похожие книги: