Свежие отзывы

6 декабря 2023 14:41
У меня на полке, конечно же, стоит эта книга. Маньяк Гуревич. Как и все ее значимые романы и...
Маньяк Гуревич - Дина Рубина

4 декабря 2023 17:29
Прекрасное прочтение!...
Возвращение со звезд - Станислав Лем

3 декабря 2023 19:12
Абобус, Это классно для меня я люблю лис так что не говори чушь...
Домино - Эрнест Сетон-Томпсон

1 декабря 2023 19:24
Главный герой полный тормоз и туповат, а позиционируется как военный до смерти. ...
Дэймон Старк 1. Гиблые земли - Юрий Уленгов

1 декабря 2023 04:57
Макс, согласен, что бы вы оценили на 8-10 из 10? Хочется ознакомиться еще с чем-нибудь интересным. ...
У оружия нет имени 4. Ад идёт с нами - Александр и Евгения Гедеон

29 ноября 2023 16:45
Очень напоминает мне книгу Эр Гена "я запечатаю небеса". Спасибо Очень интересная книга....
Путь 2. Школа. Первый пояс - Михаил Игнатов
Год:2021
Автор: Анастасия Ковалева
Читает: Наталья Белкина
Время: 03:25:21
Размер:189,28 Мб
Добавлено:29.09.2021
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».
Слушать онлайн Йога без травм - Анастасия Ковалева
По требованию правообладателя доступ к аудиокниге не предоставляется.
Отзывы о книге Йога без травм - Анастасия Ковалева
Похожие книги: