Свежие отзывы
Трофимов Дмитрий
6 декабря 2023 14:41
У меня на полке, конечно же, стоит эта книга. Маньяк Гуревич. Как и все ее значимые романы и...
Маньяк Гуревич - Дина Рубина
Гость Вячеслав
4 декабря 2023 17:29
Прекрасное прочтение!...
Возвращение со звезд - Станислав Лем
Василиса
3 декабря 2023 19:12
Абобус, Это классно для меня я люблю лис так что не говори чушь...
Домино - Эрнест Сетон-Томпсон
Люся
1 декабря 2023 19:24
Главный герой полный тормоз и туповат, а позиционируется как военный до смерти. ...
Дэймон Старк 1. Гиблые земли - Юрий Уленгов
Гость Алексей
1 декабря 2023 04:57
Макс, согласен, что бы вы оценили на 8-10 из 10? Хочется ознакомиться еще с чем-нибудь интересным. ...
У оружия нет имени 4. Ад идёт с нами - Александр и Евгения Гедеон
Latte
29 ноября 2023 16:45
Очень напоминает мне книгу Эр Гена "я запечатаю небеса". Спасибо Очень интересная книга....
Путь 2. Школа. Первый пояс - Михаил Игнатов

Йога без травм - Анастасия Ковалева

Йога без травм - Анастасия Ковалева
Год:2021
Время: 03:25:21
Размер:189,28 Мб
Добавлено:29.09.2021
0 0
Голосов: 0
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Слушать онлайн Йога без травм - Анастасия Ковалева

По требованию правообладателя доступ к аудиокниге не предоставляется.


0
Чтец
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Автор
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Скачать аудиокнигу "Йога без травм - Анастасия Ковалева"
Отзывы о книге Йога без травм - Анастасия Ковалева
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Подтвердите, что вы не робот: *