Свежие отзывы
Гость Светлана
Сегодня, 15:32
Замечательная волшебная история в четырех книгах! Чтица выше всех похвал! Столько голосов,...
Порядок и Хаос 4. Академия магического права. Брюнетка в бою - Наталья Жильцова Азалия Еремеева
аноним
Сегодня, 15:12
Дизлайк 🤢🤮👎 Цитата: аноним...
Тень каравеллы - Владислав Крапивин
Гость Наталья
Вчера, 14:26
pirozko
27 марта 2023 21:39
Станислав
Станислав
27 марта 2023 18:54
Один из лучших. Его голос помогает погружению в процесс прослушивания. Респект и уважуха....
Геннадий Коршунов
Гость Галина
25 марта 2023 14:18
Чтица - кошмар.Читает как будто вот-вот уснет.Слова цедит в час по чайной ложке.Очень тяжело слушать...
Любовь на века 3. Ты моя пара! - Лана Морриган

Йога без травм - Анастасия Ковалева

Йога без травм - Анастасия Ковалева
Год:2021
Время: 03:25:21
Размер:189,28 Мб
Добавлено:29.09.2021
0 0
Голосов: 0
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Слушать онлайн Йога без травм - Анастасия Ковалева
Скорость воспроизведения
x1
Показать все части
0
Чтец
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Автор
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Общее впечатление
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Скачать аудиокнигу "Йога без травм - Анастасия Ковалева"
Отзывы о книге Йога без травм - Анастасия Ковалева
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Подтвердите, что вы не робот: *