Свежие отзывы

Вчера, 20:18
Нравятся произведения Валерия Шарапова. ...
Тревожная весна 45-го. Послевоенный детектив. Дом с неизвестными - Валерий Шарапов

23 сентября 2023 13:17
Книга не полная ...
Тихий маленький город - Анна Дашевская

22 сентября 2023 06:44
Мешает музыкальное сопровождение....
Дневник - Юрий Нагибин

20 сентября 2023 10:12
Великолепное прочтение книги Владимира Левашева. Как настоящий спектакль одного актера. Ну а сама...
Мастер и Маргарита - Михаил Булгаков

12 сентября 2023 18:45
Всё отлично, и сюжет, и атмосфера, и главные герои, и уж тем более чтец. НО, одно обстоятельство...
Скорбь сатаны - Мария Корелли

12 сентября 2023 13:57
Да, чтец такой что слушать противно...
Изменяющий 4. Нежданная семья - Хайдарали Усманов
Год:2021
Автор: Анастасия Ковалева
Читает: Наталья Белкина
Время: 03:25:21
Размер:189,28 Мб
Добавлено:29.09.2021
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».
Слушать онлайн Йога без травм - Анастасия Ковалева
По требованию правообладателя доступ к аудиокниге не предоставляется.
Отзывы о книге Йога без травм - Анастасия Ковалева
Похожие книги: